怀孕后优生优育首先要从孕前开始，孕前检查的目的是为了确保母体的健康状况和生育能力，以及排除一些可能对胎儿发育产生不良影响的疾病和遗传问题。
首先是常规的体格检查，包括测量身高、体重、血压、心肺功能等，这些数据可以为后续的孕期监测提供参考。同时，还需要进行血液常规、尿常规、肝功能、肾功能等检查，以排除患有血液疾病、肝肾功能异常等对胎儿发育有不良影响的情况。
孕前还需要检查甲状腺功能、乙肝病毒、艾滋病病毒等，这些疾病有可能传染给胎儿或对胎儿产生不良影响。此外，还需要进行血型鉴定、生殖道感染检查、子宫等子宫附件的检查，以及遗传咨询等。
怀孕进入孕期后，要进行定期的孕期检查，以了解胎儿的生长发育状况，及时发现和处理可能影响胎儿健康的问题。
孕期的检查包括孕妇的体格检查和相应的实验室检查。体格检查主要包括量血压、监测体重增长、观察子宫大小等，这些数据能够反映孕妇自身的健康状况和胎儿的发育情况。
实验室检查方面，可以通过抽血检查孕妇的血红蛋白水平、血型、感染标志物等。另外，还需要进行孕妇的尿常规、胆固醇、尿糖等检查，以及孕水平、胎儿遗传疾病筛查等。
孕期还需要进行B超检查，通过B超能够观察胎儿的发育情况、检查各种器官结构，以及了解胎位、胎心等指标，对胎儿的生长发育情况进行全面评估。
怀孕后，除了上述的常规检查外，优生优育还包括了专业的咨询服务，通过咨询帮助孕妇和家庭提高对怀孕、分娩、育儿等方面的认识和科学素养。
咨询服务内容涵盖了孕期饮食营养、生活习惯、体育锻炼、情绪调节等方面的指导，以保障孕妇和胎儿的健康。此外，还需要咨询孕妇的遗传与家族疾病史，了解可能存在的遗传风险，以便采取相应的防范措施。
在咨询过程中，专业人士还可以对孕妇进行心理辅导，帮助孕妇消除紧张情绪，保持良好的心态，减少对胎儿的不良影响。
孩子出生后，优生优育工作并没有结束，产后复查同样非常重要。通过产后复查，可以了解母体在孕期和分娩过程中的变化，及时处理可能存在的问题。
产后复查主要包括生殖系统恢复情况的检查、子宫恶露排除情况的观察和分析，以及产后抑郁症等心理情况的评估。
此外，还需要对妈妈的乳房进行检查，了解乳腺的情况，帮助妈妈顺利进行哺乳。同时，产后还需要对产妇进行体格检查和相应的实验室检查，以及对新生儿进行体温、体重、听力、代谢等方面的筛查。
怀孕后，优生优育检查是确保母体和胎儿健康的必要措施。孕前检查可以排除潜在疾病和遗传问题；孕期检查可以观察胎儿的生长情况并及时处理问题；优生优育咨询服务可以提供专业指导；产后复查可以了解母体变化并进行相应处理。全面进行这些检查有助于促进胎儿的健康发育，确保母婴的安全。
