怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列的变化，其中之一就是体内的血液量增加，以满足胎儿的生长发育需要。而铁元素是合成血红蛋白的重要成分，它能够帮助携带氧气到各个组织和器官，促进胎儿的正常发育。因此，孕期补充足够的铁元素对孕妇和胎儿的健康都至关重要。
然而，怀孕期间由于孕妇的身体也需要铁元素来满足自身的需要，加上胎儿对铁的需求量也很大，因此容易导致体内的铁元素不足。铁元素的缺乏会引起孕妇贫血，增加产后出血的风险，还可能影响胎儿的正常发育。因此，孕妇需要及时补充足够的铁元素，保证自身和胎儿的健康。
孕妇在补充铁元素时需要注意以下几点：
1. 建议在医生或营养师的指导下补充铁元素，不要自行乱用药物。
2. 补铁药物不宜与含钙、类似事物一起使用，因为钙会降低铁的吸收效果。好在餐后2小时或餐前服用补铁药物。
3. 需要坚持服用足够长的时间，通常建议至少补充3个月。
4. 孕妇需要配合合理的饮食，多摄入富含铁元素的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类和绿叶蔬菜等。
孕妇补铁元素可以选择以下几种药物：
1. 亚铁葡胺：亚铁葡胺是一种常用的铁剂，具有吸收好、安全性高和副作用少的特点。它通常以片剂、口服溶液等形式存在，可以有效补充孕妇所需的铁元素。
2. 葡萄糖酸亚铁：葡萄糖酸亚铁也是一种常见的铁剂，它可以提高进食中铁的吸收率，并且可以减少胃肠道不适的副作用。
3. 硫酸亚铁：硫酸亚铁是一种常见的铁剂，但其口服剂会有副作用，如胃肠道不适。因此，孕妇在补充时需要注意剂量和间隔时间，以避免不良反应。
需要注意的是，不同的孕妇可能会有不同的适应症，所以在选择补铁药物前好咨询医生的建议。
怀孕期间，补充足够的铁元素对于孕妇和胎儿的健康至关重要。孕妇在补充铁元素时需要注意咨询医生的建议，遵循正确的用药方法和注意事项。常见的孕期补铁药物包括亚铁葡胺、葡萄糖酸亚铁和硫酸亚铁等。通过合理补充铁元素，可以预防贫血和促进胎儿的健康发展。
