怀孕后期是指孕期的后几个月，一般为第七个月至产前。在这个阶段，母体会经历许多身体状况的变化，包括体重增加、胎儿移动和压迫、呼吸困难以及水肿等。以下将从这些方面详细阐述身体状况的变化。
怀孕后期是胎儿迅速生长发育的阶段，母体需要为胎儿提供养分和能量。因此，体重在怀孕后期会显著增加。平均来说，孕妇在怀孕后期每周会增加大约0.5-1公斤的体重。
体重增加可能会带来一些不适，例如腰酸背痛、肚子变大导致行动不便等。为了保持健康，孕妇应该控制体重的增长，并遵循医生的饮食建议。
随着胎儿的成长，怀孕后期孕妇会感觉到胎儿的移动更加明显。有时候胎动会带来一定的不适，如肚子的酸胀感、小腹的牵拉感等。这是因为胎儿活动会对周围的器官产生一定的压迫。
胎儿压迫会导致孕妇尿频、消化不良和腹部不适等症状。合理的休息和改变体位可以缓解这些不适。
怀孕后期，随着子宫的不断增大，压迫到膈肌和隔膜，呼吸困难就可能出现。孕妇可能会感到气促、呼吸困难、容易喘不过气来的感觉。
为了缓解呼吸困难，孕妇可以尝试多做深呼吸、适度运动、保持正常体位等。
怀孕后期，由于体内和血液循环的改变，孕妇可能会出现水肿的症状。常见的水肿表现为手、脚、脸部或全身的肿胀。
对于水肿的处理，孕妇可以试着抬高双脚、增加水果和蔬菜摄入、避免久站久坐等。如果水肿严重或伴有高血压等其他症状，应及时咨询医生。
怀孕后期的身体状况变化是正常的孕期现象，孕妇应该有意识地去适应和处理。体重增加、胎儿移动和压迫、呼吸困难以及水肿都是孕妇常见的身体变化。通过合理的饮食、休息、体位调整和适度运动，可以减轻或缓解这些不适症状。如果出现异常症状或者有任何不适，一定要及时咨询医生，以确保母婴的健康。
