怀孕期乙肝病史患者需要特别注意自身的健康状况，以保证自己和胎儿的安全。以下是乙肝病史患者在怀孕期间应该避免的行为。
怀孕期乙肝病史患者应该避免与新的性伴侣发生性行为，以免感染其他性传播疾病，例如艾滋病和梅毒。此外，亲密接触时，应保证性伴侣的乙肝病毒携带者病毒载量低于感染量的安全水平，以减少病毒传播的风险。如果患者的性伴侣是乙肝病毒携带者，应使用避孕套以减少传播风险。
此外，乙肝病患者应避免直接或间接参与剃刀、指甲钳、牙刷等物品的共享，避免在医疗、美容、美发或纹身等过程中受到传染。乙肝病毒可以通过血液、精液、阴道分泌物、唾液、乳汁和经过污染的药物或医疗设备传播。
乙肝病史患者在怀孕期间应避免食用生鱼片、生贝类、生肉和其他生食物，因为这些食物可能会受到污染并成为传播乙肝病毒的途径。熟透的食物更安全，可以避免乙肝病毒的传播。
此外，怀孕期间乙肝病史患者应该避免酗酒。酗酒会增加肝脏对乙肝病毒的损害，加重疾病的程度。酒精还会影响胎儿的正常发育，可能导致先天性缺陷和发育问题。
怀孕期间应该保持适当的休息，并避免过度劳累。乙肝病史患者可能会感到疲劳和不适，这是身体免疫系统与乙肝病毒作斗争的结果。过度劳累会增加症状的严重性，导致身体抵抗力下降。合理安排工作和休息时间，避免长时间站立和过度用力。
在日常生活中，患者应避免长时间憋尿，应随时满足自己的排尿需求。憋尿会增加乙肝病毒在尿液中的浓度，增加感染他人的风险。
怀孕期间乙肝病史患者应远离能严重损害肝脏的有害物质。这种物质包括对肝脏有毒性的药物、化学品和重金属。在使用药物时，应向医生咨询乙肝病毒的安全用药。在日常生活中，患者应避免接触过量的有害化学品和烟草烟雾。
总结起来，怀孕期乙肝病史患者应避免与新的性伴侣发生性行为，避免饮食上的风险，避免过度劳累，并远离有害物质的暴露。这些行为将有助于减少乙肝病毒的传播风险，保护自己和胎儿的健康。
