怀孕期间，孕妇的体重增长是一个正常的生理现象。根据孕妇的体质和妊娠进程不同，体重增长的速度会有所不同。一般来说，在怀孕的前四个月内，孕妇的体重增长较少，大约在孕早期会增加1-2公斤。而到了怀孕四个多月的时候，孕妇的体重开始逐渐增长较快，这是胎儿生长和子宫扩张的结果。
在孕妇怀孕四个多月时，她的子宫和胎儿已经显著增大，这使得孕妇的整体体重也随之上升。孕妇的乳房还在逐渐增大，体内还会积蓄多余的水分和脂肪。因此，在怀孕四个多月的时候，孕妇的体重增长正常。
然而，尽管体重增长是孕妇怀孕过程中的正常现象，但过度的体重增长可能会对孕妇和胎儿健康产生不良影响。所以，孕妇在控制孕期体重方面需要注意以下几个方面。
1.均衡饮食：孕期要特别关注均衡饮食的问题。孕妇应该增加蛋白质、维生素、矿物质和纤维素摄入量，但要避免高糖、高盐和高脂肪食物的过度摄入。合理搭配蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如鱼、瘦肉、蛋类和豆类）等食物，可以获得营养均衡的饮食。
2.适量运动：合理安排适量的运动有助于控制孕期体重。适当的体育活动可以增强孕妇的体力和心肺功能，提高神经系统的功能。适合孕妇的运动方式包括散步、游泳、瑜伽等。在进行任何运动前，孕妇应咨询医生的意见。
3.控制进食量：孕妇应该控制每餐的进食量，经常吃小份餐，避免暴饮暴食。吃饭时应该慢慢咀嚼食物，并注意饮食节制。同时要避免吃过于油腻、辛辣等刺激性食物，以免对胃肠道造成负担。
4.定期体重监测：孕妇应该定期参加孕期体检，并监测自己的体重。医生会根据孕妇的身体状况进行评估，并提供相应的建议。如果孕妇的体重增长过快或过慢，医生可能会调整孕妇的饮食和运动计划。
怀孕四个多月的体重增长是正常的孕期生理现象，体重的增加主要是由于子宫扩张、胎儿生长和乳房增大等因素造成的。虽然体重增长是正常的，但过度的体重增长可能对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。因此，孕妇在怀孕期间应该注意均衡饮食、适量运动、控制进食量并定期监测体重，以维持适当的体重增长。
总之，孕妇在孕期体重的控制上需要合理安排饮食，适当进行体育运动，控制饮食量，并定期监测体重。这样可以保持健康的体重增长，同时对孕妇和胎儿的健康有正面的影响。
