怀孕是女性一生中非常特殊的时期，这个时期需要女性注意自己的身体状况，并且保持良好的生活习惯。以下是怀孕期间一些小事情中不能做的。
怀孕期间，身体经历了许多变化，孕妇的身体处于一个较为虚弱的状态。因此，过度劳累是不可取的。孕妇在这期间应该适当的休息，减少体力劳动，避免长时间站立，走路时慢慢地，避免猛跳、猛转、猛停，同时不能搬动过重的物品。
此外，孕妇要有合理的作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜会导致身体疲劳，对胎儿的发育也不利。
另外，在怀孕期间，不能过度累心。情绪的稳定对胎儿的健康发育有很大的影响。孕妇要积极面对生活的压力，保持良好的心态。
孕妇在怀孕期间应尽量避免进行剧烈运动，如激烈的有氧运动、高强度的体育运动等，以免对胎儿造成伤害。
瑜伽、散步、游泳等适度的运动是对身体有好处的选择，但也需要根据个人情况进行，不要过度劳累、过度运动。
同时，孕妇在怀孕期间要注意避免受到太大的压力。压力会影响孕期的身体状况，增加胎儿出现异常情况的风险。如果遇到压力较大的情况，孕妇可以通过适当的放松活动来缓解，例如听音乐、做瑜伽、与亲友交流等。
在怀孕期间，孕妇要避免吃生冷食物和生鱼。生冷食物可能存在细菌，容易导致食物中毒，对胎儿不利。生鱼中的寄生虫可能引起肠胃道感染，对胎儿和孕妇自身健康带来风险。
为了保证营养的均衡，孕妇可以适当多吃些富含维生素、蛋白质、铁等营养成分的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
孕妇在怀孕期间要避免摄入过量的咖啡因。过量的咖啡因摄入可能导致婴儿体重过低，影响胎儿的健康。因此，怀孕期间，孕妇应当适量控制咖啡因的摄入量，可以选择饮用无咖啡因的饮料。
在怀孕期间，孕妇要坚决戒烟、戒酒，因为烟草和酒精会对胎儿造成严重的损害。吸烟会导致胎儿发育不良、早产、低体重儿等问题；而酒精摄入可能导致胎儿出生缺陷和智力发育不良。
在怀孕期间，孕妇要避免接触有毒的化学物品，如农药、清洁剂等。这些化学物品中的有害物质可能穿过孕妇的皮肤或呼吸道，对胎儿造成损害。所以，孕妇需要注意使用无毒害的清洁产品，并配戴好防护用具。
辐射对孕妇和胎儿都有一定的危害。在怀孕期间，孕妇要避免接触有辐射的设备，如X光机、微波炉等。同时，孕妇应尽量减少使用手机和电脑的时间，以减少辐射对胎儿的影响。
孕妇在怀孕期间要注意避免感染，尤其是一些传染性的疾病。感染可能对胎儿造成不良影响，甚至导致流产。孕妇应加强自我卫生，注意洗手、保持房间通风、避免去人多拥挤的场所等，同时要注重饮食卫生，避免食用不洁食物。
怀孕对女性来说是非常特殊的时期，需要格外关注自己的身体状况和生活习惯。不能过度劳累、避免剧烈运动和压力是怀孕期间的重要注意事项。饮食方面要避免吃生冷食物和生鱼、控制咖啡因摄入量，以及戒烟戒酒。避免接触有害物质，如有毒化学物品和辐射设备，同时要注意避免感染。通过注意这些小事情，孕妇可以保证自己和胎儿的健康。
因此，怀孕期间有哪些小事情不能做非常重要。只要准妈妈们能够遵循这些注意事项，就能够更好地度过这特殊的时期，为健康宝宝的到来创造条件。
